22
Feb
Blog
09
Feb
10 claves para ser feliz
La felicidad es un sentimiento que debe trabajarse y cuidarse. No aparece y desaparece de forma espontánea ni tampoco tiene que ver con nuestras circunstancias o nuestra genética. Según explica la Psicología positiva, la felicidad depende de las cosas que nosotros hagamos y de la forma que procesemos la realidad. En definitiva, ser feliz es cuestión de mantener una actitud positiva y cuidar nuestros actos y nuestros pensamientos. Te contamos las diez claves para que reboses felicidad.
28
Ene
Siete claves para reinventarse profesionalmentetarse
¿Sientes que necesitas un cambio de aires profesional? ¿Hace tiempo que perdiste la ilusión y la motivación en tu trabajo? ¿Quieres probar nuevos caminos y apostar por la vocación que dejaste a un lado? Si la respuesta a todas estas preguntas es afirmativa, significa que necesitas reinventarte profesionalmente. ¡Te damos las claves para consigas dar el paso!
07
Ene
Vencer el miedo con coaching
El miedo es un sentimiento que nos protege y nos pone en preaviso ante una amenaza, pero también un freno que nos impide avanzar, que nos impide aprender, y que nos hace ver peligros allá donde realmente no los hay ¿Por qué reaccionamos así? ¿Se puede corregir esta “actitud”? La respuesta es afirmativa: con la ayuda del coaching se puede superar. ¿Te apuntas?
23
Dic
¿Soltero en Navidad? 5 respuestas para callar bocas
Hace unos días Eva Carnero, periodista de elpais.com, me hizo una entrevista para conocer mi opinión sobre este tema y escribió el artículo que os adjunto a continuación, muy interesante para estas fechas, espero que os guste!
03
Nov
Coaching para la salud: ¿Te interesa colaborar?
Quería presentaros al grupo de investigación GICS al que pertenezco y que ofrecemos sesiones de coaching gratuitas a personas que padecen alguna enfermedad o dolencia, por lo que las sesiones están focalizadas hacia la salud.
29
Oct
¿Tengo que o quiero?
Cuántas veces hacemos las cosas por inercia sin pararnos a pensar si las hacemos porque queremos o porque tenemos que hacerlas. Es importante mantener esta balanza siempre equilibrada porque un exceso de “tengo que” puede llevarnos a sentirnos agobiados, insatisfechos o frustrados.
13
Oct
¿Cómo preguntar a tus hijos cómo ha ido el cole?
Me parece interesantísimo un blog que he leído en el Huffington Post sobre qué tipo de preguntas puedes hacerle a tus hijos, nietos, sobrinos etc… para saber cómo ha ido su día de cole y no obtener un escaso “bien”. Los...