20
Abr
Blog
16
Abr
No siempre es necesario decir la verdad (excepto a uno mismo), CTG Coaching en El País
Carmen Terrasa, nuestra Coach en CTG Coaching, una vez más forma parte, junto a más expertos en Psicología, Filosofía y Coaching en un articulo de el periódico El País en el que se habla sobre la mentira, la esencia del hombre, por qué mentimos, por qué no y si es bueno o malo mentir y en qué situaciones.
23
Mar
Los beneficios del mindfulness o atención plena a nivel personal y empresarial
Aunque sea una técnica novedosa en el mundo occidental y muchos lo vean como una simple moda, el mindfulness (o atención plena) es un estado mental que se practica desde hace miles de años con el objetivo de alcanzar el camino de la iluminación en el budismo. En Occidente, hace ya más de tres décadas que se introdujo esta práctica, adaptada a nuestra cultura, para tratar problemas físicos y psicológicos derivados del estrés.
20
Mar
Pequeños gestos para mejorar tu vida y la de los demás por Carmen Terrasa en Birchbox
Todos y todas podemos mejorarnos a nosotros mismos para mejorar nuestra vida y la de los demás, Carmen Terrassa, nuestra Coach en CTG Coaching, Centro de Coaching en Barcelona nos cuenta como en el blog de Birchbox.
20
Mar
Cómo encontrar el optimismo al retomar la rutina escrito por Carmen Terrasa en Birchbox
Carmen Terrasa, nuestra Coach en CTG Coaching, Centro de Coaching en Barcelona nos explica cuánto de importante es la Rutina y cómo disfrutar de todo lo bueno que nos aporta en el blog de Birchbox.
20
Mar
¿Disfrutas plenamente de las Vacaciones? Carmen nos cuenta algunos trucos en Birchbox
El día a día nos sumerge tanto que, aunque pensemos, a veces, demasiado, en las vacaciones, de golpe llegan ¡y no sabemos qué hacer! ¡cómo reaccionar! Carmen Terrasa, nuestra Coach en CTG Coaching nos ofrece algunos trucos para plantear y disfrutar correctamente de las vacaciones en el Blog de Birchbox.
20
Mar
¿Sabes qué es la Astenia Primaveral? ¡Te contamos 7 trucos para combatirla!
Carmen Terrasa nuestra Coach en CTG Coaching, Centro de Coaching en Barcelona, nos cuenta a través del Blog de Birchbox, tienda online de Cajas con productos de cosmética qué es la Astenia Primavera, a quien le afecta y lo más importante, ¡cómo combatirla!
25
Feb
El liderazgo y posibilidades de éxito según el mes en el que hayas nacido
Según una serie de estudios, el mes de nacimiento influye en las posibilidades de éxito a lo largo de la vida. Parece ser que las personas que nacen en los primeros meses del año tienen un futuro más prometedor desde el punto de vista académico y profesional que las que nacen en meses finales. Aunque el psicólogo francés Michel Guaquelin lo achacaba a que los primeros meses del año están bajo la influencia zodiacal de Marte, dios de la guerra, no vamos a hablar de astrología sino de algo mucho más cuantificable.
11
Ene
¿Tienes un reto? ¡Necesitas un plan!
Este es un artículo de la periodista Eva Carnero para la revista digital Birchbox, en la que he tenido la oportunidad de colaborar. Todas tenemos pequeños y grandes retos que nos marcamos en la vida. Y sea superar ese curso al...
15
Dic
Rendir más con coaching
¿Por qué el coaching se ha convertido en una metodología a la que cada vez recurre más gente? La respuesta es sencilla: el coaching ayuda a cualquier persona a desarrollar las capacidades y habilidades necesarias para superar aquellos obstáculos vitales...