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Blog de Coaching en Barcelona - CTG Coaching
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Aunque sea una técnica novedosa en el mundo occidental y muchos lo vean como una simple moda, el mindfulness (o atención plena) es un estado mental que se practica desde hace miles de años con el objetivo de alcanzar el camino de la iluminación en el budismo. En Occidente, hace ya  más de tres décadas que se introdujo esta práctica, adaptada a nuestra cultura, para tratar problemas físicos y psicológicos derivados del estrés.
Según una serie de estudios, el mes de nacimiento influye en las posibilidades de éxito a lo largo de la vida. Parece ser que las personas que nacen en los primeros meses del año tienen un futuro más prometedor desde el punto de vista académico y profesional que las que nacen en meses finales. Aunque el psicólogo francés Michel Guaquelin lo achacaba a que los primeros meses del año están bajo la influencia zodiacal de Marte, dios de la guerra, no vamos a hablar de astrología sino de algo mucho más cuantificable.

Este es un artículo de la periodista Eva Carnero para la revista digital Birchbox, en la que he tenido la oportunidad de colaborar. Todas tenemos pequeños y grandes retos que nos marcamos en la vida. Y sea superar ese curso al...

¿Por qué el coaching se ha convertido en una metodología a la que cada vez recurre más gente? La respuesta es sencilla: el coaching ayuda a cualquier persona a desarrollar las capacidades y habilidades necesarias para superar aquellos obstáculos vitales...