20
Mar
Blog
15
Feb
En qué 13 situaciones las sesiones de Coaching nos pueden ser ¡muy útil! Parte I
Con el paso de los años, más veces de las que querríamos reconocer, nos hemos creído ser personas autosuficientes y capaces de vivir sin nadie a nuestro alrededor. Esto resulta ser nuestro error principal.
10
Ene
Consejos para plantear ¡y cumplir! tu lista de propósitos para el nuevo año a través del Coaching
Sí, sabemos que el tiempo pasa en un abrir y cerrar de ojos y que 2017 ha llegado sin darnos cuenta. Y como cada año, resulta ser una nueva oportunidad para empezar a realizar todos tus propósitos. Pero si bien es cierto que el año nuevo nos ofrece nuevas posibilidades, no siempre resulta ser garantía de un nuevo comienzo.
21
Dic
¿Odias la Navidad? Explicamos las causas y las soluciones a este sentimiento
Las calles se llenan de luz y villancicos, los anuncios de televisión te hablan de felicidad y de tiernos reencuentros familiares, las películas giran en torno a la magia de Navidad... y mientras tanto a ti te gustaría desaparecer hasta el 7 de enero. Este es un post inspirado en la publicación de CTG Coaching en el periódico As.
13
Dic
Cómo conseguir autoconfianza y autoestima a través de las sesiones de Coaching
Sin duda alguna, son muchas las veces que nos hemos planteado y replanteado quienes somos nosotros mismos, cuál es nuestro objetivo en la vida y cómo podemos hacerlo posible. Es en ese momento cuando actuamos como jueces de nosotros mismos, y claro está, no siempre haciendolo de la mejor manera. Podemos llegar a ser demasiado duros que la propia realidad.
29
Nov
Los beneficios que las técnicas de Coaching personal y empresarial puede aportar para cambiar de trabajo
Tomar la decisión de cambiar de trabajo no es fácil y menos aún en tiempos de incertidumbre laboral como los actuales. Sin embargo, las personas debemos tener libertad para elegir un trabajo que nos haga felices, que nos permita vivir más holgadamente o que satisfaga nuestros objetivos profesionales. Son muchas las razones que pueden motivar ese deseo. Analizarlas de manera objetiva, valorar los pros y los contras y saber argumentar nuestra decisión cuando tengamos que informar a la empresa son los factores clave que nos ayudarán a elegir bien el camino y a comenzar con buen pie nuestra nueva etapa profesional.
14
Oct
La menopausia: ¡rompemos todos los tabús a través del coaching!
La menopausia está rodeada de mitos y tabúes cuyo origen tiene mucho que ver con el papel tradicional de la mujer en una sociedad a la que todavía le cuesta desprenderse de tópicos como pensar que la mujer pierde valor como individuo cuando deja de ser joven o cuando no vive la maternidad. Todas las personas, hombre y mujeres, experimentamos cambios hormonales a lo largo de nuestra vida. La llegada de la menopausia y sus síntomas viene determinada por un cambio hormonal en el cual la mujer deja de producir estrógenos. Este cambio suele tener lugar en torno a los 50 años, pero depende de cada mujer.
14
Sep
¿Por qué aumentan las separaciones y divorcios después del verano?
Nos pasamos el año haciendo planes para las vacaciones de verano. Vivimos estresados y de mal humor pensando que las tensiones de la pareja se solucionarán con unos días de relax. Sin embargo, las estadísticas demuestran que ésta es una idea totalmente equivocada. Casi una tercera parte de los divorcios que se producen en España tienen lugar después del verano. ¿Qué ha ocurrido en este tiempo para que en vez de solucionar los problemas la pareja se llegue a la separación o divorcio?
10
Ago
¿Qué es la inteligencia emocional y para qué sirve?
En los últimos años, desde que Goleman popularizara este término, escuchamos muy a menudo hablar de la inteligencia emocional y sus beneficios en todos los ámbitos de la vida. Pero, ¿qué es en realidad?
19
Jul