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Author: CTG Coaching

Mi inquietud por ampliar mis conocimientos en gestión de equipos me llevó, hace años, a cursar un posgrado de Dirección de Recursos Humanos por la UOC. En 2011, obtuve mi certificación como coach por la International Coach Federation (ICF), la mayor organización de coaches profesionales a nivel mundial. Ese mismo año, inauguré CTG Coaching, mi Centro de Coaching en Barcelona. A lo largo de este tiempo he acumulado más de 700 horas de sesiones de coaching, lo que me ha permitido acreditarme como Coach Profesional Certificado (PCC).
No todas las personas tienen su trabajo soñado. Muchos empleados se enfrentan a ambientes laborales poco agradables, horarios incompatibles con la vida familiar, salarios bajos y estrés. El cansancio acumulado es otro de los motivos por los que nos cuesta levantarnos cada mañana cuando suena el despertador.

Las relaciones de pareja equilibradas e involucradas son una oportunidad para crecer como personas. No obstante, en la convivencia suelen surgir roces e inconvenientes que, si no se afrontan de la forma correcta, pueden desembocar en situaciones de ruptura emocional o de separación.

El objetivo del coaching para parejas es que cada una de las personas que forman esa unión adquieran habilidades y herramientas para el crecimiento conjunto e individual.

Ahora que estamos inmersos en la primavera, son muchas las personas que sienten cómo el cambio de estación afecta a su estado de ánimo. En algunos casos, el equinoccio de primavera provoca optimismo pero las encuestas revelan que el 56% de las personas se sienten cansadas, decaídas y con falta de concentración.
Las relaciones de pareja pasan a menudo por altibajos en los que influyen muchos aspectos, como la falta de comunicación, el estrés o los problemas emocionales de uno de los miembros. Si no se abordan a tiempo, estos conflictos pueden llevar a la ruptura. De hecho, en la actualidad las separaciones y divorcios son cada día más frecuentes.